Dấu hiệu yếu sinh lý nam có thể nhận biết rõ ràng thông qua các biểu hiện phổ biến như: khó khăn trong việc cương cứng, xuất tinh sớm hoặc mất hứng thú với chuyện chăn gối. Yếu sinh lý có thể khiến người bệnh mất tự tin, căng thẳng, lâu dần dẫn đến trầm cảm và gây rạn nứt trong các mối quan hệ. Cùng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách chữa yếu sinh lý hiệu quả trong nội dung bài viết sau đây!
Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng sinh dục, sức khỏe sinh lý nam với các biểu hiện đặc trưng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn, gặp tình trạng đau đớn khi quan hệ. Điều này dẫn đến suy giảm sức khỏe sinh sản ở vợ chồng mong muốn có con.
Những dấu hiệu yếu sinh lý nam dễ nhận biết nhất
Trái ngược với dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao thì sau đây là những dấu hiệu “bắt bài” nam giới yếu sinh lý:
Rối loạn cương dương (ED)
Thường dấu hiệu này hay gặp ở đàn ông trung niên ngoài 40 tuổi với biểu hiện “cậu nhỏ” không đủ cương cứng và không thể duy trì khả năng cương cứng suốt cuộc “yêu”.
Tình trạng này còn được gọi là “trên bảo dưới không nghe” khiến “cậu nhỏ” đôi khi “mất kiểm soát” cương cứng không đúng lúc như khi đang ngủ, làm việc, lái xe trong khi lúc cần lại không “cương”.
Rối loạn cương dương
Cảm giác đau đớn mỗi khi gần gũi bạn tình
“Cậu nhỏ” khó đạt độ cương cứng hay bị cong vẹo có thể dẫn đến tình trạng mất khoái cảm, đau đớn khi quan hệ. Điều này cũng có thể gặp với nam giới thường xuyên thủ dâm.
Xuất tinh sớm, nhanh ra
Có thể coi đây là dấu hiệu mang tính “điển hình” của tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Xuất tinh sớm khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào trong âm hộ và chưa đầy 1-2 phút đã xuất tinh. Ngoài trường hợp nhanh ra, nhiều trường hợp khó xuất tinh, không thể xuất tinh hay xuất tinh ngược dòng cũng không hiếm.
Khó đạt khoái cảm khi quan hệ
Theo chia sẻ từ các chuyên gia, thường nam giới sẽ “lên đỉnh” cùng với quá trình xuất tinh. Tuy nhiên với nam giới bị yếu sinh lý thì quá trình này có thể không xảy ra. Tình trạng đạt cực khoái có thể xảy ra trong thời gian rất ngắn, không đủ khiến nam giới thỏa mãn.
Suy giảm ham muốn tình dục
Suy giảm ham muốn là dấu hiệu mà bản thân nam giới mới có thể cảm nhận. Lúc này sự hứng thú, rạo rực khi “ân ái” dần biến mất thay vào đó là sự ám ảnh, né tránh, trả bài qua loa. Tình trạng này có liên quan mật thiết tới yếu tố tuổi tác và sự suy giảm testosterone.
Nhận biết dấu hiệu đàn ông bị yếu sinh lý thông qua ngoại hình
Ngoài ra, có thể nhận biết một cách tương đối dấu hiệu đàn ông bị yếu sinh lý thông qua ngoại hình như sau:
- Nam giới gặp tình trạng rụng tóc nhiều, bất thường ở móng tay, dái tai xuất hiện nhiều nép nhăn, ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út
- Khứu giác dần trở nên kém nhạy cảm hơn, giọng nói trầm
Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới
Tuổi tác
Sinh lý nam theo độ tuổi giảm dần theo thời gian. Độ tuổi càng cao, nhu cầu sinh lý càng giảm do mức testosterone (hormone sinh dục nam) trong cơ thể giảm dần. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh lý, gây ra tình trạng suy giảm ham muốn và rối loạn cương dương.
Căng thẳng, stress và áp lực tâm lý
Cuộc sống căng thẳng, áp lực công việc hoặc vấn đề tâm lý cá nhân có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tình dục. Stress lâu dài làm giảm ham muốn và gây rối loạn chức năng cương dương.
Rối loạn nội tiết tố
Sự mất cân bằng hormone, chẳng hạn như giảm testosterone, tăng prolactin hoặc các rối loạn nội tiết khác có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tình dục của nam giới.
Bệnh lý mãn tính
Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, béo phì hay suy thận có thể làm suy giảm chức năng sinh lý. Những bệnh này ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc duy trì cương cứng.
Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh
Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá, thức ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, béo phì cũng là những nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý. Lối sống không lành mạnh làm giảm khả năng tuần hoàn máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.
Sử dụng thuốc và chất kích thích
Một số loại thuốc điều trị bệnh như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sinh lý. Bên cạnh đó, việc lạm dụng chất kích thích như ma túy cũng có thể làm suy giảm chức năng sinh dục.
Tổn thương cơ quan sinh dục
Chấn thương vùng chậu, phẫu thuật vùng cơ quan sinh dục hay các bệnh lý ở tuyến tiền liệt có thể gây ra yếu sinh lý do tổn thương dây thần kinh và mạch máu quan trọng liên quan đến quá trình cương cứng.
Thiếu ngủ và mệt mỏi kéo dài
Giấc ngủ không đủ hoặc bị gián đoạn liên tục cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và sức khỏe tổng thể, gây suy giảm sinh lý.
Cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới
Có nhiều yếu tố là căn nguyên dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới như do yếu tố tuổi tác, sự thay đổi nồng độ hormon sinh dục nam testosterone hay do thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Để giải quyết tình trạng yếu sinh lý, cần xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu tinh lý và có biện pháp can thiệp kịp thời như:
- Liệu pháp tâm lý giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý do yếu tố tâm lý, căng thẳng stress
- Sử dụng liệu pháp vật lý trị liệu
- Sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý trong trường hợp có chẩn đoán bệnh và chỉ định từ bác sĩ
- Can thiệp điều trị bằng phẫu thuật
Ngoài ra, nam giới có thể tham khảo các biện pháp hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý thông qua thiết lập lối sống khoa học lành mạnh (chế độ ăn uống, tập luyện), loại bỏ thói quen xấu và sử dụng kết hợp các thực phẩm tăng cường sinh lý nam như viên uống Estromen Gold.
