Lưu trữ danh mục: Sinh Lý Nam

Sinh lý nam là một thuật ngữ dùng để chỉ các chức năng sinh lý của nam giới, bao gồm các hoạt động sinh lý như ham muốn tình dục, khả năng cương dương, xuất tinh, và sức khỏe sinh sản. Sinh lý nam ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và sức khỏe tổng thể của phái mạnh. Khi sức khỏe sinh lý nam ổn định và tốt, nam giới có thể duy trì khả năng tình dục bình thường, sinh sản khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sinh lý nam bao gồm:

  • Tuổi tác: Khi nam giới già đi, lượng testosterone trong cơ thể giảm dần, điều này có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.
  • Chế độ ăn uống và lối sống: Thực phẩm, giấc ngủ, vận động, và thói quen sống đều tác động lớn đến sức khỏe sinh lý. Các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia quá mức, ít vận động có thể làm suy giảm sinh lý.
  • Tâm lý và sức khỏe tinh thần: Căng thẳng, lo âu, và trầm cảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục và khả năng cương dương.
  • Bệnh lý: Một số bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Giải quyết các vấn đề về sinh lý nam cần có sự kết hợp giữa thay đổi lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống khoa học, và trong một số trường hợp cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Top 5 bài tập điều trị rối loạn cương dương tăng cương cứng hiệu quả

Áp dụng các bài tập điều trị rối loạn cương dương không chỉ giúp nam [...]

Điểm danh 15+ thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên

Những thực phẩm tăng cường sinh lý nam như hàu, cá hồi, trứng, các loại [...]

Cách nhận biết đàn ông thường xuyên quan hệ và vừa quan hệ xong

Cách nhận biết đàn ông thường xuyên quan hệ qua ngoại hình, thói quen cử [...]

Cách nhận biết đàn ông lâu ngày không quan hệ

Hãy cùng khám phá những cách nhận biết đàn ông lâu ngày không quan hệ từ [...]

Thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam tốt nhất hiện nay

Thuốc kéo dài thời gian quan hệ là một trong những sản phẩm giúp hỗ [...]

Thuốc chữa yếu sinh lý nam tốt nhất hiện nay

Thuốc chữa yếu sinh lý nam là loại thuốc được sử dụng để cải thiện [...]

Hình ảnh thực hiện 7 tư thế úp thìa mới lạ, nóng bỏng

Tư thế úp thìa là một trong những tư thế phổ biến và được yêu [...]

Các tư thế quan hệ nguy hiểm nên tránh đảm bảo an toàn khi “yêu”

Tình dục là một “liệu pháp tinh thần” giúp mang lại niềm vui, niềm hạnh [...]

Dược liệu dâm dương hoắc giúp tăng cường sinh lý nam tự nhiên

Dâm dương hoắc (Epimedium) từ lâu vốn được biết đến như một dược liệu quý [...]

fomo-thumb

đã đặt hàng thành công