Cánh mày râu uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không? Đây là thắc mắc của không ít cánh mày râu do lo ngại ảnh hưởng của việc tiêu thụ sữa đậu nành ảnh hưởng khiến nam giới kém nam tính và suy giảm ham muốn cũng như ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản. Vậy thực tế câu trả lời cho thắc măc trên là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài đăng sau đây để làm rõ liệu uống sữa đậu nành có thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới và suy giảm ham muốn hay không. Tham khảo ngay!
Con trai uống sữa đậu nành có bị gì không?
Thực tế, nếu sử dụng ở mức độ vừa phải, đậu nành không gây hại cho sức khỏe nam giới. Thậm chí, nó còn cung cấp protein thực vật tốt cho cơ thể.
Thực tế, Isoflavones tuy có cấu trúc tương tự như estrogen nhưng nó hoàn toàn khác biệt về tác động so với estrogen trong cơ thể người.
Một số thắc mắc mà rất nhiều cánh mày râu quan tâm:
- Nam giới uống sữa đậu nành liệu có làm tăng nguy cơ vô sinh không? Không có một nghiên cứu khoa học nào chỉ ra mối liên hệ giữa việc nam giới thường xuyên uống sữa đậu nành và nguy cơ vô sinh. Sữa đậu nành không gây ảnh hưởng tiêu cực tới số lượng hay chất lượng tinh binh vì vậy không làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.
- Tại sao con trai không nên uống sữa đậu nành? Đây là một quan niệm sai lầm phổ biến mà theo các nghiên cứu khoa học, chưa có bằng chứng chứng minh cũng như chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng đậu nành thường xuyên và nguy cơ gây giảm sức khoẻ sinh sản hay yếu sinh lý.
Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không?
Không có nghiên cứu hay chứng minh nào cho việc nam giới sử dụng đậu nành sẽ bị yếu sinh lý hay vô sinh. Chính vì vậy, sử dụng đậu nành hay sữa đậu nành hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì tới khả năng sinh sản cũng như hormone nội tiết tố của nam giới. Thực tế sữa đậu nành là nguồn dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể cả nam và nữ, tuy nhiên nếu sử dụng một lượng lớn isoflavones có trong sữa đậu nành có thể dẫn tới tình trạng mất cân bằng hormon.
Với nam giới, để không gây mất cân bằng hormon sinh dục thì chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải.
Tương tự, nam giới uống sữa đậu nành Fami có vô sinh không? Uống sữa đậu nành Fami với lượng vừa phải sẽ không gây vô sinh. Tuy nhiên, như mọi thực phẩm, cần có chế độ ăn uống cân đối và không lạm dụng.
Thành phần của sữa đậu nành
Đậu nành, bao gồm cả chế phẩm lẫn các loại sữa tự nấu từ đậu tương cũng như các loại sữa đậu nành đóng hộp như sữa đậu nành Fami, đều chứa hàm lượng cao các dưỡng chất quan trọng cho sức khoẻ như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Trong sữa đầu nành có chúa thành phần hoạt chất isoflavones, đây là một loại phytoestrogen với nữ giới rất tốt vì giúp tăng sinh estrogen tuy nhiên với nam giới thì rất nhiều người hoài nghi rằng có thể ảnh hưởng tới horm sinh dục nam, cụ thể ở đây là hormon testosterone.
Isoflavones trong đậu nành là một estrogen thực vật vì vậy khiến nhiều nam giới lo lắng nếu sử dụng thường xuyên có thể khiến cánh mày râu mất đi sự nam tính cũng như có thể ảnh huowgr tới sức khoẻ và khả năng sinh sản.
Lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe nam và nữ
Đậu nành không ảnh hưởng tới sinh lý nam mà việc uống sữa đậu nành (Sữa fami) còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như cung cấp protein, cải thiện sức khoẻ tim mạch cũng như giảm cholesterol.
Isoflavone trong sữa đậu nành được cho là có thể giúp giảm nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt một tình trạng phổ biến ở nam giới lớn tuổi. Các nghiên cứu cho thấy rằng nam giới tiêu thụ nhiều đậu nành có khả năng gặp phì đại tuyến tiền liệt thấp hơn.
Phytoestrogen có trong sữa đậu nành khi sử dụng giúp điều hoà, cân bằng hormon và giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan tới mất cân bằng nội tiết tố nữ, như loãng xương hay ung thư vú.
Dù có nhiều lo ngại về việc uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không cũng như liệu uống sữa đậu này có làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở cánh mày râu hay không? Thực tế, không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy mối liên hệ giữa ảnh hưởng của sữa đậu nành tới sức khoẻ sinh lý và sức khoẻ sinh sản của cánh mày râu. Vì vậy, nam giới vẫn có thể uống sữa đậu nành (fami) tuy nhiên chỉ nên uống ở một lượng vừa phải.
