Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà không dùng thuốc đơn giản, an toàn mà hiệu quả hẳn là điều mà bất kỳ nam giới nào cũng quan tâm. Sau đây là các tips đơn giản, hiệu quả nhanh chóng mà nam giới có thể tham khảo áp dụng!
Cách nhận biết chồng yếu sinh lý
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không thể đạt trạng thái cương cứng hoặc khó duy trì khả năng cương cứng trong suốt thời gian “yêu”, có thể kèm theo tình trạng xuất tinh sớm hoặc suy giảm ham muốn. Một số biểu hiện yếu sinh lý chung nhất của loại bệnh này là:
- Nam giới gặp khó khăn trong việc kích thích để đạt trạng thái cương cứng, hoặc chỉ cương cứng trong thời gian rất ngắn, thậm chí mất hoàn toàn khả năng cương cứng
- Rối loạn cương dương do xuất tinh sớm hoặc chậm, thậm chí không xuất tinh
- Ham muốn với chuyện “yêu” giảm, khó đạt khoái cảm khi quan hệ hoặc không đạt đỉnh dù đã xuất tinh
- Đau trong và sau khi quan hệ
Vậy yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không?
Câu trả lời là CÓ! Tuy nhiên để có thể chữa trị được thì cần tìm ra chính xác nguyên nhân yếu sinh lý là gì để từ đó đề ra giải pháp điều trị và chăm sóc phù hợp.
8 cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà an toàn, hiệu quả
Cách trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả tại nhà là điều mà không ít cánh mày râu cũng như chị em phụ nữ rất quan tâm. Sau đây là một số mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới an toàn, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:
Thay đổi lối sống giúp tăng cường sức khỏe sinh lý
Thay đổi lối ngoài thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, chế độ tập luyện thì nam giới nên chú trọng loại bỏ các thói quen có hại cho sức khỏe sinh lý như thức khuya, biết cách kiểm soát stress đồng thời chú trọng nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nam
Một trong những cách chữa yếu sinh lý ở nam giới tự nhiên mà không cần bác sĩ chính là thiết lập một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các nhóm dưỡng chất, đặc biệt là những thực phẩm tăng cường sinh lý nam.
Câu trả lời cho câu hỏi: “Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?” chính là bổ sung các thực phẩm như hàu, socola đen, chuối, dưa hấu, tôm cua, trứng gà, mật ong …giúp tăng nồng độ hormon testosteron nhờ vậy tăng cường sức khỏe sinh lý.
Áp dụng 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam
Những bài tập tăng cường sinh lý nam đơn giản tại nhà thường được coi là một liệu pháp hỗ trợ trong quá trình nam giới sử dụng thuốc hay chế độ dinh dưỡng giúp không chỉ cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn tăng cường độ bền bỉ, dẻo dai giúp nam giới duy trì được cuộc “yêu” lâu hơn.
Một số bài tập hỗ trợ yếu sinh lý mà nam giới có thể thực hiện tại nhà: Kegel, aerobic, yoga, Plank, đi bộ nhanh, bơi lội,…
Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý cho nam giới
Một trong những cách chữa yếu sinh lý nam tự nhiên được áp dụng từ lâu và được cánh mày râu truyền tai nhau như uống rượu ngâm ba kích, rễ cau treo, đông trùng hạ thảo,…tuy nhiên với phương pháp này chỉ sử dụng với nồng độ vừa phải, không nên lạm dụng dễ gây tác dụng ngược và cần phải sử dụng kiên trì.
Châm cứu, bấm huyệt trị yếu sinh lý
Bấm huyệt chữa yếu sinh lý vừa giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương vừa có ưu điểm không xâm lấn, hạn chế nguy cơ rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra. Đây cũng là một trong những cách khắc phục yếu sinh lý tại nhà được nhiều người tin tưởng sử dụng.
Bấm huyệt, châm cứu
Cách trị yếu sinh lý nam tại nhà bằng phương pháp diện chẩn
Diện chẩn là phương pháp chữa yếu sinh lý nam hoàn toàn không có sự can thiệp ngoại khoa hay dùng thuốc. Đây là phương pháp giúp cơ thể kích thích khai thác khả năng tự chữa bệnh trong chính cơ thể con người.
Cách trị yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý
Một trong những mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới chính là thông qua gỡ rối vấn đề liên quan tới tâm lý với nam giới bị rối loạn tâm lý hay tình trạng stress, căng thẳng trong thời gian dài.
Tham khảo bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới
Điều trị yếu sinh lý nam bằng đông y hiện nay cũng là xu hướng được quan tâm do đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài cho cánh mày râu, đặc biệt là vấn đề liên quan tới sinh lý.
Từ xa xưa, các vị thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam tại nhà vốn được sử dụng và được coi như bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới, một số vị thảo dược quý cho sức khỏe sinh lý nam như ba kích, nhục thung dung, dâm dương hoắc,…
Sử dụng các loại thuốc trị yếu sinh lý nam
Một trong những cách chữa yếu sinh lý có công hiệu nhanh được nam giới quan tâm nhất đó chính là các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Một số loại thuốc trị yếu sinh lý phổ biến trên thị trường có thể kể đến như:
- Thuốc uống: Các loại thuốc thuộc nhóm thuốc ức chế men PDE-5 (bao gồm Sildenafil, Vardenafil và Tadalafil, Viagra,…), thuốc chống trầm cảm , thuốc giảm đau, thuốc tăng cường testosterone
- Nhóm thuốc gây tê tại chỗ: Gồm các loại thuốc dạng xịt hoặc dạng bôi (thoa) có chứa thành phần chất gây tê benzocain, lidocain hoặc prilocaine
- Nhóm thuốc tiêm: Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine
- Nhóm thực phẩm chức năng: Với nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên như nhục thung dung, ba kích, dâm dương hoắc, sâm cau,… mang lại hiệu quả tăng cường sinh lý 100% an toàn và hiệu quả.
Đây là lí do vì sao trào lưu sử dụng thực phẩm chức năng với nguồn gốc thảo dược tự nhiên ngày càng trở nên “phổ biến” và được săn đón. Một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam giới tại nhà tốt nhất và được cánh mày râu truyền tai nhau chính là sản phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold.
Chỉ sau khoảng 2-3 tháng sử dụng Estromen Gold phái mạnh phản hồi tích cực về sự thay đổi nhu cầu ham muốn với chuyện “yêu” và thời gian quan hệ. Đây thực sự là một giải pháp giúp nam giới “làm chủ” cuộc “yêu”.
Yếu sinh lý là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và đời sống tình dục của nam giới. Chính vì vậy, việc tìm hiểu cách chữa yếu sinh lý
