Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Ngọc Lương
13/01/2023
Sinh lý nam bất thường khiến nhiều nam giới cảm thấy lo lắng. Không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc mà còn là nguyên nhân gây nên nhiều điều bất lợi cho cuộc sống. Dưới đây là những cách chữa yếu sinh lý nam hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây nhé!
Yếu sinh lý là điều mà hầu hết nam giới đều cảm thấy lo sợ. Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, hôn nhân mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sức khỏe tổng thể.
Vậy quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lý và cần làm gì để cải thiện sinh lý hiệu quả? Theo các chuyên gia, thời gian xâm nhập lý tưởng của “cậu bé” đó là từ 5 – 7 phút. Các anh nam cũng không nên chứng tỏ bản lĩnh bằng cách vắt kiệt sức vào “chuyện ấy”.
Theo nghiên cứu, thời gian trung bình cho mỗi cuộc yêu sẽ diễn ra theo trình tự đó là màn dạo đầu, thời gian lâm trận và kết thúc. Khoảng thời gian lâm trận của các cặp đôi nếu dưới 1 phút đã xảy ra tình trạng xuất tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để xác định nam giới có bị yếu sinh lý không thì cần dựa trên nhiều yếu tố khác. Cụ thể đó là:
– Yếu sinh lý mức độ nhẹ: Biểu hiện bệnh thường không rõ ràng, nam giới có ham muốn nhưng sau mỗi “cuộc yêu” thì cơ thể của bạn bị mệt mỏi và có biểu hiện dương vật khó cương cứng hơn bình thường.
– Yếu sinh lý mức độ vừa: Bạn cần có nhiều thời gian để kích thích sự hưng phấn, dương vật lúc này khó cương cứng và giữ được lâu như thời còn trai trẻ. Bên cạnh đó, tần suất xuất tinh cũng giảm nhiều.
– Yếu sinh lý mức độ nặng: Ở giai đoạn này, nam giới không còn ham muốn tình dục, “cậu bé” khó cương cứng và ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.
Nam giới bị yếu sinh lý có những triệu chứng bất thường
Có nhiều nam giới gặp nhiều sai lầm khi tăng cường sinh lý nam . Bạn cần tránh những sai lầm sau:
Có nhiều loại rượu ngâm được truyền miệng có hiệu quả tăng cường sinh lực, giúp dương vật cương cứng, quan hệ lâu ra. Nhưng thực tế không phải loại rượu ngâm nào cũng được kiểm chứng y học. Có nhiều loại hợp với cơ địa người này nhưng lại không hợp với người kia.
Nhiều người sử dụng thuốc cường dương cấp tốc với mong muốn chữa yếu sinh lý nam. Những loại thuốc cấp tốc được khoác lên mình những lời quảng cáo không có thật nhưng thực chất không phải loại nào cũng được kiểm định tốt.
Cơ chế của thuốc cường dương thường là giãn mạch máu, dồn máu cục bộ vào dương vật giúp dương vật cương lên và đạt trạng thái cương cứng. Thực tế cho thấy, ghi nhận được nhiều ca tụ máu dương vật hoặc dương vạt không thể xuống sau khi đạt được cực khoái.
Nam giới thấy nhiều quảng cáo với tác dụng từ việc bổ sung Testosterone có thể giúp tăng cường sinh lý nên đã tự bổ sung qua nhiều đường như tiêm, dán, uống…. Việc này không nên tự mua bổ sung mà cần có sự đồng ý của các bác sĩ chuyên khoa. Hậu quả có thể rất nghiêm trọng đó là ngừng sản xuất hormone, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Nhiều người suy nghĩ yếu sinh lý không thể điều trị khỏi và không ít người cảm thấy lo lắng, băn khoăn không biết bệnh này có thể chữa khỏi được không? Nếu bạn muốn chữa yếu sinh lý thì tốt hơn hết cần phải thăm khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt ngay khi có những biểu hiện sinh lý bất thường bạn nhé!
Yếu sinh lý có thể điều trị khỏi nếu bạn thăm khám bác sĩ sớm
Chữa yếu sinh lý nam không phải là câu chuyện bạn có thể thực hiện nhanh trong ngày một ngày hai. Hơn hết cần dựa vào biểu hiện của bệnh, mức độ nặng nhẹ để có cách thức chữa trị phù hợp, cụ thể đỏ là:
Đối với những trường hợp bệnh nhẹ, bạn cần thay đổi chất lượng cuộc sống bằng các biện pháp từ bên trong là tốt nhất. Yếu sinh lý nam không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại đe dọa đến tâm lý, khả năng sinh con và các mối quan hệ. Nam giới không nên chủ quan mà cần có những biện pháp ngay từ bây giờ.
Đối với những trường hợp bị yếu sinh lý nam mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng những cách sau:
– Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Một trong những cách đơn giản để tăng cường sinh lý đó là thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày bằng những loại thực phẩm tăng cường sinh lý. Các thực phẩm sau giúp bạn tăng cường testosterone như hàu biến, hành tây, giá đỗ, bơ… Tuy nhiên, nên biết cách bổ sung một cách hợp lý, không nên quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng các chất trong cơ thể.
– Quan hệ đúng cách: Bạn nên lưu ý tần suất quan hệ sao cho hợp lý, nếu bạn lạm dụng quá nhiều hoặc quá ít cũng tác động không tốt tới sinh lý. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để giúp máu lưu thông đến dương vật được nhiều hơn nhé.
– Tập luyện thể thao thường xuyên: Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp sinh lý được tốt hơn. Bạn chỉ cần dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày là có thể tăng cường khả năng sinh lý của mình hiệu quả. Việc vận động sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, nâng cao thể trạng và kiểm soát căng thẳng.
>>>> Điểm danh các thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay
>>>> Mách bạn những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất
Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn cần thay đổi cách chữa yếu sinh lý nam như sử dụng trị liệu tâm lý, điều trị bằng thuốc hoặc sử dụng vật lý trị liệu. Cụ thể như sau:
Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý, trong đó không thể kể đến việc căng thẳng và lo âu thái quá. Điều này gây ra sự ức chế thần kinh, khiến co thắt cơ trơn và khiến dương vật không thể cương cứng như bình thường.
Cách chữa yếu sinh lý nam cần thực hiện đó là giải tỏa tâm lý, giảm stress lo âu. Nếu bạn không thể tự giải tỏa thì có thể nhờ sự trợ giúp của bạn tình hay nhờ đến các bác sĩ điều trị tâm lý chuyên khoa.
Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn. Hiện nay có nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý nam với nhiều hình thức khác nhau như thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc ngậm, thuốc bôi,…
Đa phần những loại thuốc này giúp tăng sự ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Chữa yếu sinh lý nam bằng vật liệu trị liệu cũng là một cách, các kỹ thuật có thể kể đến như nhiệt trị liệu sóng ngắn, thiết bị chân không, sóng viba… Cơ thể hoạt động của vật lý trị liệu đó là kích thích dây thần kinh điều khiến chức năng sinh lý. Từ đó, thúc đẩy tuần hoàn và máu đến dương vật dễ dàng hơn. Giúp nam giới cải thiện các vấn đề về sinh lý hiệu quả.
Có nhiều phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới
Để không phải lo lắng về việc chữa yếu sinh lý nam, ngay từ bây giờ bạn nên phòng tránh yếu sinh lý. Bên cạnh đó, đây cũng là cách hỗ trợ điều trị những người bị sinh lý yếu khá hiệu quả. Dưới đây là một số cách bạn nên áp dụng:
Giấc ngủ là điều quan trọng mà bạn nên thực hiện đầy đủ, đừng thức quá khuya vì những tác hại của nó rất nhiều, cụ thể là suy giảm sinh lý. Nghỉ ngơi là cách chúng ta giúp cơ thể phục hồi thể lực một cách tốt nhất.
Khi ngủ đủ giấc, bạn sẽ cải thiện được khả năng tình dục của mình, tăng cường phong độ. Giấc ngủ lý tưởng là 7 tiếng/ngày và bạn nên giữ thói quen tốt này nhé.
Nam giới hãy giữ cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Nếu áp lực quá lớn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng và chất lượng đời sống tình dục của nam giới. Khi chuyện chăn gối bị ảnh hưởng, không chỉ khiến tâm trạng của bạn bị tụt dốc mà giảm cả ham muốn tình dục.
Tốt hơn hết, bạn nên cải thiện cảm xúc của mình, thường xuyên trò chuyện với bạn đời của mình nhiều hơn để cùng nhau trải qua thời gian khó khăn này nhé.
Hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều sẽ khiến mạch máu hoạt động không linh hoạt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, một số bệnh nhân bị bất lực là người nghiện rượu và hút nhiều thuốc lá. Nếu không hạn chế thuốc lá thì chức năng đàn ông sẽ bị hạn chế, nếu có bệnh cũng khó chữa khỏi hơn.
Sử dụng Estromen Gold là cách tốt nhất để điều trị sinh lý yếu
Bạn đang lo lắng, mệt mỏi vì chưa tìm thấy giải pháp hoàn hảo. Bạn tự ti mỗi khi gần nàng và quá chán nản sau khi dùng nhiều sản phẩm mà không thấy tác dụng? Estromen Gold – Đảm bảo tăng cường mạnh mẽ và giúp phục hồi sinh lực trong thời gian vài tuần.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc hỗ trợ sinh lý Estromen Gold tốt nhất hiện nay:
– Mua Estromen Gold ở đâu? Có bán ở tiệm thuốc tây không?
– Thuốc Estromen Gold có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại phòng khám Sinh Lý Khỏe qua các phương thức sau:
Đây là loại viên uống không gây ra tác dụng phụ. Estromen Gold không gây phụ thuộc sản phẩm và quan trọng, kết quả mà bạn đạt được sau khi sử dụng vẫn còn ở lại, giúp bạn quay lại thời kỳ sung mãn tuổi đôi mươi và khắc phục các vấn đề suy giảm sinh lý.
Chữa yếu sinh lý nam không hề khó nếu bạn biết nắm bắt những biểu hiện bất thường và thăm khám bác sĩ chuyên khoa ngay khi có triệu chứng đáng nghi xảy ra. Liên hệ ngay Phòng khám chuyên khoa Sinh Lý Khỏe tại địa chỉ 140 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM. Hoặc bạn có thể liên hệ với phòng khám qua Hotline để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
BS Nguyễn Ngọc Lương
Tôi là BS CK Nguyễn Ngọc Lương. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nam giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bênh nhân nam ở Việt Nam
Copyright 2024 © Sinh Lý Khỏe là nơi chia sẻ những kiến thức về sinh lý nam nữ
thường gặp trong cuộc sống hàng ngày tại Việt Nam
