Khô âm đạo do tác nhân nào gây ra? Cách trị khô vùng kín hiệu quả

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Ngọc Lương

07/05/2024

Tình trạng khô âm đạo khá phổ biến ở nữ giới, thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh hoặc giai đoạn sau sinh. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh lý nữ, đặc biệt là chất lượng cuộc yêu. Vậy tình trạng khô hạn kéo dài do đâu, có những cách chữa trị nào? Hãy cùng Sinh Lý Khỏe tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Khô âm đạo là gì?

Tình trạng cô bé khô hạn tương đối phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của phái đẹp. Dưới đây là những thông tin liên quan đến tình trạng trên:

Định nghĩa

Khô âm đạo là tình trạng “cô bé” không tiết đủ dịch nhờn, gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục. Các mô âm đạo bị khô, mỏng dẫn đến khó tiết dịch nhờn, gây đau rát trong mỗi cuộc yêu, thậm chí còn khiến cô bé chảy máu. Nếu phái nữ không nhận biết và có phương pháp chữa trị kịp thời có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. 

Cô bé tiết ít dịch nhờn là biểu hiện của tình trạng khô hạn âm đạo

>> Suy giảm sinh lý nữ và những điều có thể chị em không biết

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn cô bé

Tình trạng cô bé khô hạn xảy ra ở mọi độ tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh hoặc mới sinh nở. Nguyên nhân chính gây khô hạn là nồng độ Estrogen trong cơ thể suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố nữ. 

Xem thêm:

>> Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì để cải thiện từ sâu bên trong?

>> Bạn có biết: Cách tăng cường nội tiết tố nữ an toàn?

Bên cạnh đó, khô âm đạo còn do một số nguyên nhân điển hình gây nên, bao gồm:

• Do thụt rửa âm đạo, sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp: Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao có thể gây nên tình trạng khô hạn, mất đi độ ẩm, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa,…
• Phụ nữ có âm đạo bẩm sinh quá hẹp: Âm đạo quá hẹp cũng gây ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch nhờn, gây nên tình trạng khô hạn. 
• Tác dụng phụ của thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh: Hai loại thuốc này là một trong những tác nhân gây khô âm đạo. Vì thế, nếu sử dụng trong thời gian dài, chị em sẽ nhận thấy cô bé tiết ít dịch nhờn hơn bình thường. 
• Do viêm nhiễm vùng kín: Viêm nhiễm phụ khoa thường bao gồm những triệu chứng như: Ngứa rát, dịch âm đạo tiết ít hơn bình thường, dịch âm đạo có mùi hôi,…

Dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao là nguyên nhân gây khô hạn âm đạo

Dấu hiệu khô hạn vùng kín

Chị em có thể dễ dàng nhận biết tình trạng khô âm đạo qua những triệu chứng như: 

• Cô bé tiết ít dịch nhờn: Đây được xem là dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất. Thông thường, khi cô bé có dấu hiệu khô hạn, chị em sẽ nhận thấy dịch nhờn tiết ít hơn bình thường. Đặc biệt, trong mỗi cuộc yêu, cô bé hầu như không tiết dịch, kể cả bạn đời có thực hiện các kích thích. 
• Đau rát khi quan hệ: Dịch nhờn là một trong những chất bôi trơn hiệu quả nhất, giúp cậu nhỏ dễ dàng xâm nhập vào sâu bên trong âm đạo. Khi phái nữ gặp tình trạng khô hạn âm đạo, chất nhờn tiết quá ít dẫn đến đau rát khi cậu nhỏ xâm nhập vào cô bé. 
• Tiểu khó, tiểu rát, âm hộ khó chịu khi đi vệ sinh: Đa phần, nữ giới gặp tình trạng cô bé khô hạn thường hay bị đau rát khi đi vệ sinh. Bên cạnh đó, khi đi tiểu, vùng bụng dưới cũng có cảm giác nặng và khó chịu hơn bình thường. 
• Cô bé bị ngứa ngáy, viêm nhiễm: Khô âm đạo là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập vào cô bé, gây nên tình trạng ngứa ngáy, viêm nhiễm. 

Dấu hiệu nhận biết vùng kín khô hạn

Mẹo chữa khô âm đạo hiệu quả nhất

Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô hạn. Vì thế, để đẩy lùi tình trạng này, phái đẹp cần duy trì nội tiết tố ở mức ổn định. Dưới đây là những phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi khô hạn hiệu quả nhất:

Thực phẩm chống khô hạn ở phụ nữ chị em cần biết

Tình trạng khô âm đạo kéo dài là nguyên nhân chính gây suy giảm ham muốn tình dục, đau rát khi quan hệ. Để giải quyết tình trạng này, ngoài sử dụng các loại thuốc uống, phái nữ có thể thay đổi thực đơn hàng ngày. Chị em nên sử dụng các loại trái cây, thực phẩm dưới đây: 

Thực phẩm giúp đẩy lùi tình trạng cô bé khô hạn hiệu quả

• Các loại thực phẩm giàu vitamin C, bao gồm: Cam, bưởi, quýt, chanh, kiwi, dây tây, rau chân vịt,…
• Các loại thực phẩm giàu vitamin E như: Bơ, đậu phộng, quả óc chó, hạt lanh, súp lơ xanh, hạt hướng dương,…
• Thực phẩm giàu vitamin A như: Cà rốt, thịt bò, cá hồi, súp lơ,..
• Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành: Đậu nành chứa một lượng hoạt chất Isoflavone, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone Estrogen. Điều này giúp nội tiết tố nữ luôn ở mức cân bằng, đẩy lùi tình trạng khô âm đạo hiệu quả.  

>> Điều hòa nội tiết tố nữ có khó không? Thời gian bao lâu?

Lối sống khoa học giúp cô bé tiết nhiều dịch nhờn

Ngoài việc có chế độ dinh dưỡng cân bằng, phái nữ cũng nên xây dựng những thói quen sống khoa học. Những thói quen này giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả, hỗ trợ điều trị tình trạng khô hạn âm đạo. Dưới đây là những thói quen sống khoa học giúp cô bé tiết nhiều dịch nhờn:

• Uống đủ 2 lít nước/ ngày. 
• Lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH không quá cao, hạn chế thụt rửa quá mạnh vào cô bé. 
• Giữ chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung chất xơ vào mỗi bữa chính. 
• Tập luyện thể dục, thể thao 30 phút/ ngày. 
• Điều chỉnh tâm lý, hạn chế căng thẳng, stress. 
• Tâm sự với bạn đời, trao đổi về “màn dạo đầu”, màn dạo đầu đủ dài sẽ giúp cô bé tiết nhiều dịch nhờn, hạn chế tình trạng khô âm đạo. 

Uống đủ 2 lít nước/ ngày giúp cải thiện tình trạng khô hạn hiệu quả

Sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố

Suy giảm hormone Estrogen, mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng khô hạn cô bé. Vì thế, để gia tăng tiết dịch nhờn, nữ giới có thể sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung nội tiết tố.

Đa phần, các loại viên uống bổ sung nội tiết tố đều được bào chế từ dược liệu thiên nhiên. Vì thế, rất lành tính, đảm bảo an toàn cho sức khỏe phái đẹp. Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa biết lựa chọn sản phẩm nào, có thể tham khảo thử viên uống Nuity Queen. Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn thị trường, đảm bảo an toàn cho người dùng. Dưới đây là những thông tin liên quan đánh giá Nuity Queen:

Thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố, đẩy lùi khô hạn – Viên uống Nuity Queen

Thuốc tăng cường sinh lý nữ Nuity Queen được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH thương mại quốc tế Phamaco. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn thị trường Việt Nam. Nuity Queen được bảo chế từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên có ích cho sinh lý nữ như: 

• Sâm tố nữ: Chứa 17 hoạt chất tương tự Estrogen, là cán cân duy trì nội tiết tố cho phái nữ. Qua đó, giúp đẩy lùi triệu chứng suy giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, nám, sạm da,…
• Thiên môn chùm: Dược liệu này có chứa saponin steroid và các isoflavone, có tác dụng thúc đẩy các mô khô vùng kín tiết dịch nhờn. Qua đó, hỗ trợ đẩy lùi tình trạng khô âm đạo cách toàn diện. 
• Ích mẫu, đương quy, hương phụ: Có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, điều hòa chu kỳ rụng trứng. 
• Collagen, vitamin E: Collagen giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, hỗ trợ phái đẹp duy trì vẻ đẹp tuổi xuân. Vitamin E giúp kích thích cơ thể tạo nhiều hormone sinh dục nữ, góp phần nâng cao dịch nhờn cho cô bé. 

Thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố, đẩy lùi khô hạn – Viên uống Nuity Queen

Nuity Queen được bào chế thành dạng viên nang cứng, chị em có thể sử dụng trực tiếp qua đường uống. Để đạt được hiệu quả, nữ giới nên sử dụng tối đa 2 viên/ ngày, dùng vào buổi sáng và tối, sau khi ăn 30 phút. Nếu phái đẹp muốn hiểu hoặc mua sản phẩm có thể truy cập vào website: https://nuityqueen.vn/.

Bài viết trên trên Sinh Lý Khỏe đã chia sẻ cho phái đẹp nguyên nhân gây khô âm đạo và phương pháp chữa trị. Hy vọng qua bài viết này, chị em sẽ hiểu rõ những tác nhân gây khô hạn cô bé và có thể lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp với bản thân.