Xuất tinh sớm và yếu sinh lý là hai vấn đề phổ biến liên quan đến sức khỏe sinh lý nam giới, ảnh hưởng đến đời sống tình dục và tâm lý của người bệnh. Vậy xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lý? Cùng Phòng khám Sinh Lý Khỏe tìm hiểu các thông tin chi tiết trong nội dung bài viết sau!
Phân biệt yếu sinh lý và xuất tinh sớm
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai vấn đề thường gặp liên quan đến sức khỏe tình dục nam giới, nhưng chúng có những đặc điểm và nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là thông tin cụ thể để phân biệt hai vấn đề này:
Xuất tinh sớm
- Là tình trạng khi nam giới không kiểm soát được thời gian xuất tinh, dẫn đến xuất tinh quá nhanh trong khi quan hệ tình dục.
- Có hai loại xuất tinh sớm: nguyên phát (xuất tinh sớm từ lần quan hệ đầu tiên) và thứ phát (xuất tinh sớm do các yếu tố phát sinh sau này).
- Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể do tâm lý như lo lắng, căng thẳng, hay các nguyên nhân sinh lý như sự mất cân bằng hormone hoặc nhạy cảm quá mức của hệ thần kinh.
Yếu sinh lý
- Là tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới, bao gồm giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và khó duy trì cương cứng khi quan hệ.
- Nguyên nhân yếu sinh lý thường là sự kết hợp giữa yếu tố tâm lý (stress, trầm cảm) và yếu tố thể chất (tuổi tác, bệnh lý nền như tiểu đường, huyết áp cao).
Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý?
Ra nhanh hay xuất tinh sớm thường bị hiểu nhầm là yếu sinh lý. Thực tế chúng không hề giống nhau và không phải là một. Trong khi xuất tinh sớm sẽ liên quan tới thời gian xuất tinh cũng như kiểm soát quá trình xuất tinh diễn ra theo ý muốn thì yếu sinh lý bao gồm cả tình trạng suy giảm chức năng tình dục cũng như “cậu nhỏ” mất khả năng cương cứng.
Tại sao đàn ông quan hệ nhanh ra?
Xuất tinh sớm có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau như vấn đề rối loạn tâm lý (căng thẳng, lo lắng khi “yêu”), do cơ thể dễ kích thích dẫn đến mất kiểm soát trong quá trình xuất tinh. Ngoài ra có thể do nguyên nhân sức khoẻ, bệnh lý.
Quay tay nhanh ra có sao không? Quay tay (thủ dâm) nhanh xuất có thể là một trong những dấu hiệu yếu sinh lý. Tuy nhiên không phải 100% trường hợp đều vậy. Nam giới nếu lạm dụng việc thủ dâm có thể dẫn đến tình trạng mất dần ham muốn khi quan hệ với bạn tình, dẫn tới tình trạng yếu sinh lý.
Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là yếu sinh lí?
Thời gian quan hệ trung bình của nam giới thường kéo dài từ 5 – 15 phút tính từ lúc “cậu nhỏ” xâm nhập vào bên trong “cô bé”. Tuy nhiên, nếu nam giới xuất tinh trong vòng 1-2 phút sau khi bắt đầu và tình trạng diễn ra thường xuyên thì đây là dấu hiệu “xuất tinh sớm”.
Và xuất tinh sớm, như đã trình bày bên trên thì trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu của yếu sinh lý, nếu nó kèm theo tình trạng rối loạn cương dương hay mất hứng thú với chuyện “yêu”.
Ảnh hưởng của xuất tinh sớm tới đời sống
Ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục
Việc xuất tinh sớm có thể khiến cặp đôi, đặc biệt là bạn tình không đạt được sự thỏa mãn trong chuyện “yêu”, gây ra căng thẳng, hụt hẫng và thất vọng trong cuộc sống tình dục.
Ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý cánh mày râu
Cánh mày râu thường cảm thấy tự ti, lo lắng và áp lực mỗi khi cuộc “yêu” diễn ra chóng vánh, lâu dần có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm hoặc né tránh chuyện “gần gũi”.
Ảnh hưởng đến sự gắn kết của cả hai trong mối quan hệ
Việc xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến sự hài lòng và sự gắn kết trong mối quan hệ. Khi tình trạng này kéo dài mà không được giải quyết, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn trong mối quan hệ giữa hai người.
Cách khắc phục suất tinh sớm tại nhà
Nam giới quan tâm tới các mẹo chữa yếu sinh lý ở nam giới có thể tham khảo một số tips sau đây:
Thiết lập lối sống khoa học lành mạnh
Tăng cường tập thể dục, giảm căng thẳng và tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý.
Thiết lập chế độ ăn uống tập luyện khoa học
Ăn uống lành mạnh, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý và duy trì hoạt động thể chất đều đặn giúp cải thiện khả năng tình dục.
Tìm đến sự hỗ trợ từ các liệu pháp tâm lý
Trong trường hợp xuất tinh sớm xuất phát từ nguyên nhân do rối loạn tâm lý, điều trị bằng liệu pháp tâm lý có thể giúp giảm bớt áp lực và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Ngoài ra, có thể sử dụng thuốc hỗ trợ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu tình trạng ra nhanh kéo dài mà không có hướng điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và sức khỏe. Chính vì vậy, nam giới nên định kỳ thăm khám sức khỏe tổng quát để sớm phát hiện các dấu hiệu bệnh lý và có phương pháp điều trị phù hợp.
Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Xuất tinh sớm là một dấu hiệu bệnh lý của yếu sinh lý nếu nó kèm theo một số tình trạng khác như rối loạn khả năng cương cứng, suy giảm ham muốn. Còn nếu không kèm theo các triệu chứng, dấu hiệu nhận biết như chúng tôi đã liệt kê thì có thể đây là hiện tượng sinh lý cơ thể bình thường. Để chắc chắn hơn với tình trạng sức khỏe của mình, hãy tìm đến các trung tâm y tế, bệnh viện, phòng khám uy tín để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp với bệnh.
