Tình trạng xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Ngọc Lương

02/06/2023

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh quá nhanh trong quá trình quan hệ giữa hai bạn đời, ảnh hướng rất nhiều đến chất lượng tình dục ở nam giới. Vậy xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Đây là hai khái niệm như thế nào mà tại sao nhiều người nhầm lẫn như vậy, bài viết của @Sinhlykhoe.net sẽ làm rõ được vấn đề này nha.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm, còn được gọi là xuất tinh quá nhanh hoặc xuất tinh nguyên thủy, là tình trạng khi nam giới gặp phải việc xuất tinh quá nhanh gây ra sự không kiểm soát được trong quá trình quan hệ tình dục. Thông thường, xuất tinh sớm được định nghĩa là việc xuất tinh xảy ra trong vòng ít phút hoặc thậm chí chỉ sau khi bắt đầu quan hệ hoặc ngay sau khi tiếp xúc với kích thích tình dục.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến chất lượng tình dục

Xuất tinh sớm có thể gây ra nhiều vấn đề tâm lý và tình dục cho cả nam và nữ. Đối với nam giới, điều này có thể gây cảm giác thất bại và mất tự tin trong quan hệ tình dục, gây stress và tạo áp lực trong mối quan hệ. Đối với phụ nữ, xuất tinh sớm có thể làm giảm sự thỏa mãn tình dục và cảm xúc gắn kết trong mối quan hệ.

Các nguyên nhân chính gây ra xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, tuỳ vào cơ địa ở mỗi người khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của xuất tinh sớm:

  • Tình trạng tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, áp lực, hoặc sự lo lắng về khả năng tình dục có thể góp phần vào xuất tinh sớm. Thực phẩm giàu Axit Folic, Omega-3Vitamin B6 có thể hỗ trợ giảm stress và cân bằng tâm trạng.
  • Rối loạn hormone: Sự mất cân bằng hormone trong cơ thể có thể làm tăng khả năng xuất tinh sớm. Thức ăn giàu chất xơ, các loại hạt và thực phẩm giàu kẽm có thể hỗ trợ cân bằng hormone.
  • Kích thích quá mức: Một kích thích quá mức và quá nhanh trong quan hệ tình dục có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Việc thêm vào chế độ ăn những thực phẩm giàu vitamin E, selen và L-arginine có thể hỗ trợ tăng cường sự kiểm soát và sự kiểm soát xuất tinh.
  • Vấn đề sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe như viêm tiết niệu, viêm tiền liệt tuyến, và các vấn đề liên quan đến hệ thống thần kinh có thể gây ra xuất tinh sớm. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe này.
  • Thói quen không lành mạnh: Hút thuốc, uống cồn quá mức và sử dụng chất kích thích khác có thể gây ra xuất tinh sớm. Việc ăn chế độ ăn giàu chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tình dục có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Đối với việc cải thiện xuất tinh sớm, việc tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa là quan trọng. Chế độ ăn phù hợp và lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxi hóa và hỗ trợ sức khỏe tình dục, có thể là một phần quan trọng trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.

Căng thẳng quá mức ảnh hưởng xấu xuất tinh nam giới

Yếu sinh lí là gì ?

Yếu sinh lý (hoặc yếu tố sinh lý) là một trạng thái mà nam giới hoặc nữ giới gặp khó khăn trong việc thực hiện và duy trì hoạt động tình dục. Nó có thể bao gồm sự giảm ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục), khó khăn trong việc đạt và duy trì sự cương cứng của dương vật (trong trường hợp nam giới) hoặc khó khăn trong việc đạt cực khoái tình dục.

Khám phá cách khắc phục yếu sinh lý tại:

Yếu sinh lý có thể gây ra stress, ảnh hưởng đến sự tự tin và gây rối loạn quan hệ tình dục và mối quan hệ đối tác. Nguyên nhân của yếu sinh lý có thể bao gồm yếu tố vật lý, tâm lý hoặc cả hai. Để chẩn đoán và điều trị yếu sinh lý, nên tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa.

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không ?

Xuất tinh sớm và yếu sinh lý là hai vấn đề tình dục khác nhau. Xuất tinh sớm, còn được gọi là hiện tượng xuất tinh quá nhanh, xảy ra khi nam giới không kiểm soát được thời gian xuất tinh trong quá trình giao hợp, thường diễn ra trước hoặc sau khi thâm nhập hoặc trong khoảng thời gian ngắn sau khi bắt đầu hoạt động tình dục.

Trong khi đó, yếu sinh lý liên quan đến khả năng nam giới hoặc nữ giới thực hiện và duy trì hoạt động tình dục. Yếu sinh lý có thể bao gồm sự giảm ham muốn tình dục, khó khăn trong việc đạt và duy trì cương cứng của dương vật (ở nam giới) hoặc khó khăn trong việc đạt cực khoái tình dục.

Mặc dù xuất tinh sớm và yếu sinh lý có thể gây ảnh hưởng đến sự hài lòng tình dục và mối quan hệ, nhưng chúng không nhất thiết liên quan trực tiếp đến nhau. Một người có thể gặp vấn đề xuất tinh sớm mà không có vấn đề yếu sinh lý và ngược lại.

Tuy nhiên, nếu xuất tinh sớm hoặc yếu sinh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự hạnh phúc và quan hệ tình dục của bạn, nên tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa để đánh giá và điều trị hiệu quả.

Tìm hiểu thêm về cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả:

Các cách để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới?

Để chữa bệnh xuất tinh sớm, có nhiều phương pháp và cách tiếp cận khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp chưa bệnh xuất tinh sớm:

Thay đổi lối sống: Đối với một số trường hợp, thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát xuất tinh sớm. Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

  • Thực hiện bài tập thể dục đều đặn để giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tình dục.
  • Giảm stress và áp lực trong cuộc sống hàng ngày bằng cách thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định, và massage.
  • Tránh sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu, và ma túy, vì chúng có thể gây ra xuất tinh sớm.

Rèn luyện thể thao giúp bạn nâng cao được sức khoẻ tình dục

Kỹ thuật quan hệ tình dục: Có một số kỹ thuật quan hệ tình dục có thể giúp điều chỉnh xuất tinh sớm. Ví dụ:

  • Kỹ thuật “start-stop”: Trong quá trình quan hệ tình dục, dừng lại khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh và chờ cho đến khi cảm giác sẽ giảm đi trước khi tiếp tục.
  • Kỹ thuật “squeeze”: Khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh, nén vùng đầu dương vật để giảm cảm giác kích thích.

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để chữa trị xuất tinh sớm, bao gồm thuốc thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm, thuốc gây tê, và thuốc chống lo âu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên gia.

Tư vấn tâm lý: Trong một số trường hợp, tư vấn tâm lý hoặc tình dục có thể hữu ích để giúp bạn và đối tác giải quyết vấn đề xuất tinh sớm. Chuyên gia tư vấn sẽ cung cấp hỗ trợ và đề xuất các kỹ thuật quản lý và kỹ năng để kiểm soát xuất tinh.

Kết hợp các phương pháp: Trong nhiều trường hợp, việc kết hợp các phương pháp trên có thể mang lại hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể áp dụng những biện pháp sau để chữa bệnh xuất tinh sớm:

  • Thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục đều đặn, kiểm soát stress, và tránh sử dụng chất kích thích.
  • Áp dụng kỹ thuật quan hệ tình dục như kỹ thuật “start-stop” và kỹ thuật “squeeze” để kiểm soát xuất tinh.
  • Tham gia tư vấn tâm lý hoặc tình dục để nhận được sự hỗ trợ và chỉ dẫn từ các chuyên gia.
  • Nếu cần thiết, sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên gia..

Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc hỗ trợ sinh lý Estromen Gold tốt nhất hiện nay:

Thực phẩm chức năng Estromen Gold có giúp tăng kích cậu nhỏ không?

Thuốc Estromen Gold có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại phòng khám Sinh Lý Khỏe qua các phương thức sau: 

Lưu ý rằng mỗi người có thể có nguyên nhân và tình trạng xuất tinh sớm riêng, do đó, tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa là quan trọng để đảm bảo phương pháp chữa trị phù hợp và hiệu quả cho từng trường hợp cụ thể. Bài viết đã giải đáp tình trạng xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không cho các nam nhân cùng biết. Nếu thấy bài viết hay, hãy chia sẻ bài viết này đến cho mọi người cùng đọc nhé!

Tác giả
BS Nguyễn Ngọc Lương

BS Nguyễn Ngọc Lương
Tôi là BS CK Nguyễn Ngọc Lương. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nam giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bênh nhân nam ở Việt Nam

fomo-thumb

đã đặt hàng thành công