Uống nước gì để tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất?

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Ngọc Lương

26/06/2023

Áp lực công việc, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý là những nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý. Để cải thiện sức khỏe sinh lý, nhiều quý ông lựa chọn sử dụng các loại nước uống có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vậy uống nước gì để tăng cường sinh lý nam hiệu quả? Hãy cùng Sinh lý khỏe tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

5 uống nước tăng cường sinh lý nam tại nhà đơn giản

Uống nước gì để tăng cường sinh lý là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lý nam. Vì thế, nhiều quý ông thường sử dụng các loại thực phẩm làm nước ép tăng cường sinh lý.

Dưới đây là những loại nước giúp cải thiện khả năng tình dục của quý ông cách hiệu quả: 

Nước ép cần tây giúp cải thiện sinh lý nam

Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng khả năng kháng khuẩn và giảm viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin giúp bồi bổ cơ thể cách hiệu quả. Ngoài ra, các loại vitamin trong cần tây còn có tác dụng nâng cao ham muốn tình dục của quý ông.

Nước ép cần tây giúp cải thiện sinh lý nam

Nam giới có thể sử dụng cần tây ép thành nước theo quy trình dưới đây: 

• Bước 1: Cho 200g cần tây, nửa quả táo và nửa quả gừng tươi bằng máy ép. Sau đó nhấn nút khởi động và tiến hành ép. 
• Bước 2: Cho khoảng nửa muỗng đường và tiến hành uống như bình thường. Để đạt được hiệu quả, quý ông nên kiên trì dùng một cốc/ ngày, sau bữa sáng. Sau 2-3 tháng, quý ông sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi. 

Nước ép hẹ tươi

Hẹ tươi bao gồm các dưỡng chất như: Vitamin B6, C, K, axit folic và khoáng chất. Những dưỡng chất này có tác dụng tăng cường khả năng sản sinh hormone Testosterone – hormone quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý nam. Vì thế, hẹ tươi có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao khả năng tình dục, chức năng sinh lý.

Quý ông có thể sử dụng hẹ tăng cường sinh lý theo cách sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị 100g hẹ tươi và 100g nước lọc. 
• Bước 2: Loại bỏ những lá úa, ngắt bỏ phần gốc hẹ, ngâm lá hẹ đã nhặt với 1-2 muỗng cà phê muối/ 
• Bước 3: Xay nhuyễn hẹ với 100ml nước lọc. Sau đó, quý ông dùng rây lọc hết bã hẹ, thu hết phần nước và tiến hành uống. Ban đầu, nếu chưa uống quen, nam giới có thể cho nửa muỗng cà phê đường vào phần nước. 

Nước ép gừng

Trong Đông Y, gừng được sử dụng như một loại dược liệu, giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý. Gừng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan tình dục hiệu quả hơn. Điều này giúp gia tăng khả năng tạo và duy trì sự cương cứng của “cậu nhỏ”. 

Nước ép gừng

Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng nâng cao khả năng sản sinh hormone Testosterone tự nhiên. Loại hormone này có tác dụng cải thiện ham muốn tình dục, nâng cao chất lượng tinh binh. Cánh mày râu có thể sử dụng nước gừng tăng cường sinh lý theo cách sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị một củ gừng, rửa sạch, cạo sạch phần vỏ bên ngoài. 
• Bước 2: Cho gừng vào máy xay, kèm theo 100ml nước và tiến hành xay nhuyễn. 
• Bước 3: Sử dụng rây lọc lấy phần nước cốt, cho một muỗng nước cốt gừng vừa xay kèm theo một muỗng mật ong vào nước ấm và tiến hành thưởng thức. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, quý ông nên uống đều đặn một cốc nước gừng/ ngày. 

Nước ép lựu giúp cải thiện tinh binh

Lựu là loại trái cây giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn có tác dụng cải thiện, tăng cường sinh lý nam. Ngoài ra, nước ép lựu còn có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì thế, loại nước ép này rất phù hợp cho những người bị hiếm muộn. Quý ông có thể sử dụng lựu tăng cường sinh lý theo cách sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị một quả lựu đã bóc vỏ, chỉ lấy hạt. 
• Bước 2: Cho hạt lựu vào máy ép, tiến hành khởi động và ép. Sau khi ép xong, quý ông có thể dùng trực tiếp hoặc cho đường vào để dễ uống. 

Ngoài uống nước gì để tăng cường sinh lý nam ra bạn có thể tham khảo thêm dưới đây:

Estromen Gold – chìa khóa phòng the gối đầu giường của quý ông

Bên cạnh câu hỏi uống nước gì để tăng cường sinh lý, nhiều quý ông vẫn quan tâm đến các loại thực phẩm chức năng cải thiện chức năng tình dục nam. Thuốc tăng cường sinh lý Estromen Gold là một trong những loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Sản phẩm được bào chế từ dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích,…có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vì thế, đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng. 

Estromen Gold – chìa khóa phòng the gối đầu giường của quý ông

Estromen Gold chính hãng được cánh mày râu đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả. Sản phẩm này có thể giúp quý ông đẩy lùi các tình trạng sinh lý như: 

• Xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng yếu. 
• Rối loạn cương dương, mất khả năng cương cứng tự nhiên. 
• Suy giảm ham muốn tình dục, không có khoái cảm và hưng phấn trong mỗi “cuộc yêu”. 
• Tình trạng tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối do thận hư, thận yếu. 

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi uống nước gì để tăng cường sinh lý. Bên cạnh việc sử dụng các loại nước ép tự nhiên, quý ông có thể dùng thực phẩm chức năng Estromen Gold để tăng cường sinh lý cách tự nhiên và hiệu quả. Nếu cần tư vấn về sản phẩm có thể liên hệ với phòng khám Sinh lý khỏe tại địa chỉ: 0833 710 789.

** Nguồn tham khảo cho bài viết:

– Male enhancement

Tác giả

BS Nguyễn Ngọc Lương
Tôi là BS CK Nguyễn Ngọc Lương. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nam giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bênh nhân nam ở Việt Nam