Top 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết cánh mày râu cần biết

Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Ngọc Lương

19/12/2023

Mãn dục nam là quá trình tự nhiên của cơ thể, cảnh báo suy giảm về sinh lý và thể lực. Quý ông có thể nhận biết tình trạng này qua 12 dấu hiệu mãn dục nam. Bài viết dưới đây Sinh Lý Khỏe sẽ chia sẻ cho cánh mày râu những dấu hiệu cảnh báo mãn dục nam quen thuộc, dễ nhận biết nhất. 

Tình trạng mãn dục nam do những nguyên nhân nào gây nên?

Mãn dục nam còn được gọi là tình trạng tắt dục nam, thường xuyên xảy ra ở nam giới trong giai đoạn tuổi trung niên. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do sự teo nhỏ và suy giảm chức năng của tinh hoàn. Điều này gây suy giảm nồng độ hormone Testosterone trong cơ thể. Điều này gây nên nhiều vấn đề sinh lý nam như: Rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. 

Đặc biệt, việc suy giảm nồng độ hormone Testosterone còn do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, tiêu biểu như:

• Tuổi tác cao là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm hormone sinh dục nam, gây nên mãn dục. 
• Do thói quen lười vận động, khiến cơ thể tích nhiều mỡ, nồng độ hormone Testosterone suy giảm
• Tác dụng phụ của nhiều loại thuốc khiến cánh mày râu suy giảm hormone Testosterone. 

Tuổi tác cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến mãn dục nam

12 dấu hiệu mãn dục nam quý ông cần biết

Để có thể dễ dàng nhận biết tình trạng này, quý ông cần lưu ý 12 dấu hiệu mãn dục nam dưới đây:

Suy giảm ham muốn tình dục, lười chuyện ấy

Suy giảm ham muốn tình dục là triệu chứng đầu tiên trong danh sách 12 dấu hiệu mãn dục nam. Tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, tiêu biểu như: 

• Cảm thấy ít hứng thú, giảm ham muốn với hoạt động tình dục.
• Giảm tần suất quan hệ tình dục.
• Khó đạt được cực khoái sau mỗi lần xuất tinh.

Suy giảm ham muốn tình dục là một trong những dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng cậu nhỏ không thể lên trong mỗi cuộc yêu, gây bất tiện cho hoạt động quan hệ tình dục. Đây được xem là một trong 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết nhất. Tình trạng rối loạn cương dương biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau như:

• Dương vật khó cương cứng trong mỗi cuộc yêu
• Dương vật không đạt đủ độ cứng để xâm nhập vào âm đạo. 
• Khó duy trì tình trạng cương cứng trong thời gian dài.

Đọc thêm về: Rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Chất lượng, số lượng tinh trùng đi xuống

Hormone Testosterone quyết định rất lớn đến chức năng và kích thước của tinh hoàn, dương vật. Tinh trùng được sản xuất ở tinh hoàn, ở bộ phận ống sinh tinh. Vì thế, khi chức năng tinh hoàn suy giảm do hormone Testosterone, chất lượng và số lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Chi tiết tại: Top 3+ dấu hiệu tinh trùng khỏe mạnh nam giới cần nắm rõ

Giảm khối lượng cơ trong người

Cơ bắp bị teo nhỏ, cơ thể trở nên lỏng lẻo được xem là một trong 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết nhất. Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì khối lượng cơ. Khi nồng độ testosterone giảm, cánh mày râu sẽ nhận thấy khối lượng cơ trong cơ thể suy giảm, khiến mỡ thừa tăng cao. 

Cơ bắp bị teo nhỏ, cơ thể trở nên lỏng lẻo được xem là một trong 12 dấu hiệu mãn dục nam

Theo một nghiên cứu trên tạp chí “The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” cho thấy, nam giới gặp tình trạng mãn dục có khối lượng cơ ít hơn 15% so với nam giới bình thường.

Tăng mỡ bụng

Mãn dục nam có thể dẫn đến tăng mỡ bụng, đặc biệt là ở vùng eo. Điều này là do testosterone suy giảm khiến nội tiết tố đóng vai trò sản sinh mỡ tăng cao. Qua đó, gây nên tình trạng gia tăng mỡ bụng và mỡ trên toàn cơ thể. 

Thay đổi tâm trạng: Quý ông trở nên cáu gắt, khó chịu

Tâm trạng cáu gắt, khó chịu là một trong 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết nhất. Tương tự như phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, quý ông bước vào giai đoạn mãn dục cũng có những thay đổi về mặt tâm lý. Điều này gây nên sự căng thẳng, lo âu về mặt tâm lý. 

Thay đổi tâm trạng: Quý ông trở nên cáu gắt, khó chịu

Đây cũng chính là một trong những hậu quả do hormone Testosterone suy giảm. Bên cạnh đó, khi hormone sinh dục nam suy giảm khiến quý ông gặp nhiều vấn đề sinh lý nam. Từ đó, gây nên tâm lý căng thẳng, cáu gắt khi nhắc về chuyện chăn gối. Bên cạnh đó, cơ thể nóng bừng, khó chịu cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng mãn dục nam.

Xương khớp suy yếu

Bên cạnh vai trò lưu thông máu, gia tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, Testosterone còn quyết định rất lớn đến mật độ xương. Vì thế, khi nồng độ hormone sinh dục nam suy giảm sẽ khiến quý ông gặp tình trạng loãng xương hoặc các bệnh xương khớp như: Đau, nhức xương khớp, đau lưng, mỏi gối,…

Khả năng sinh sản suy giảm

Đối với nam giới, nồng độ hormone Testosterone có tác dụng thúc đẩy cơ thể nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới có thể bị giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dẫn đến giảm khả năng sinh sản. Theo tạp chí “The Fertility & Sterility” cho thấy, quý ông bị mãn dục nam có số lượng tinh trùng giảm 50% so với nam giới bình thường. 

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao

Các bệnh tim mạch là một trong 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết. Nồng độ hormone Testosterone đóng vai trò quan trọng đến chức năng hệ tim mạch. Khi hormone sinh dục này suy giảm sẽ gây ra nhiều hệ lụy đối với tim mạch như: Suy tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não,…

Suy giảm trí nhớ

Nồng độ hormone Testosterone suy giảm sẽ khiến các tế bào thần kinh bị thoái hóa, teo nhỏ, suy giảm chức năng hoạt động. Qua đó, dẫn đến các triệu chứng liên quan đến hệ thần kinh như: Suy giảm trí nhớ, phản xạ kém, thường xuyên mất tập trung và hay quên,…Việc phản xạ chậm chạp với những sự kiện hàng ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. 

Quý ông mãn dục nam gặp tình trạng suy giảm trí nhớ

Gặp tình trạng tiểu đêm

Tình trạng tiểu đêm thường xuyên cũng nằm trong danh sách 12 dấu hiệu mãn dục nam. Quý ông bước sang độ tuổi 40 thường gặp tình trạng mãn dục nam, chức năng của gan và thận suy yếu. Điều này dẫn đến nhiều triệu chứng cơ bản như: Tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối, xuống sức sau mỗi cuộc yêu,…

Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Tình trạng mãn dục nam là suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam – Testosterone. Điều này gây nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính như: Tiểu đường, béo phì, mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và đường hô hấp,…

Khi nhận thấy các dấu hiệu trên, nam giới đừng ngại ngùng mà hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Đồng thời kết hợp thêm thực phẩm chức năng Estromen Gold để cải thiện tình trạng này nhé!

Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc hỗ trợ sinh lý Estromen Gold tốt nhất hiện nay:

– Mua Estromen Gold ở đâu? Có bán ở tiệm thuốc tây không?

– Thuốc Estromen Gold có tốt không? Mua ở đâu chính hãng?

Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại phòng khám Sinh Lý Khỏe qua các phương thức sau: 

• Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.fb.com/Phongkhamsinhlykhoe
• Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
• Website mua hàng: https://www.estromengold.net/

Bài viết trên Sinh Lý Khỏe đã chia sẻ cho quý ông 12 dấu hiệu mãn dục nam dễ nhận biết nhất. Thông qua những triệu chứng này quý ông có thể nhận biết mãn dục nam và tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. 

Tác giả

BS Nguyễn Ngọc Lương
Tôi là BS CK Nguyễn Ngọc Lương. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nam giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bênh nhân nam ở Việt Nam