Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thanh Vân
14/12/2023
Phụ nữ dần bước vào thời kỳ mãn dục có thể gặp phải 34 triệu chứng tiền mãn kinh. Những triệu chứng này có thể khiến cho chị em gặp phải nhiều vấn đề về sắc đẹp, sinh lý và sức khỏe. Mặc dù ở mỗi phụ nữ, các triệu chứng này là khác nhau nhưng đây được xem là những biểu hiện phổ biến nhất. Hãy cùng Sinh Lý Khỏe tìm hiểu sâu hơn về tiền mãn kinh và các dấu hiệu qua bài viết dưới đây nhé.
Tiền mãn kinh là giai đoạn tất yếu sẽ xảy ra với phụ nữ trong cuộc đời. Nó là bước chuyển tiếp để bước tới thời kỳ mãn kinh của nữ giới. Tuỳ vào cơ địa của mỗi phụ nữ, giai đoạn tiền mãn kinh sẽ xuất hiện ở các lứa tuổi khác nhau. Tuy vậy, độ tuổi phổ biến xuất hiện triệu chứng tiền mãn kinh thường là từ tuổi 45 đến 55 tuổi.
Lúc này, cơ thể bước vào sự thay đổi của các cơ quan buồng trứng, tuyến yên và não bộ. Nó dẫn tới sự mất cân bằng nội tiết tố nữ. Một số trường hợp chứng tiền mãn kinh còn có thể xuất hiện ngay cả ở những phụ nữ trẻ tuổi hơn. Điều này gây ra một loạt những sự xáo trộn về mặt tâm sinh lý của chị em.
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện phổ biến nhất của tiền mãn kinh. Giai đoạn này, chị em sẽ theo dõi thấy kinh nguyệt hàng tháng không đều, tuy nhiên không rõ nguyên nhân. Có trường hợp kinh nguyệt đến sớm trong tháng, có tháng lại đến chậm, thậm chí đôi ba tháng mới thấy xuất hiện một lần.
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt, thời gian hành kinh dài, ngắn thất thường là một trong những triệu chứng tiền mãn kinh
Nếu chị em nhận thấy những dấu hiệu bất ổn trong hoạt động nội tiết tố như vậy, rất có thể nó đang gây tác động xấu. Quá trình rụng trứng bị ảnh hưởng làm thay đổi chu kỳ của kinh nguyệt. Cũng có trường hợp, chị em đang mắc phải các bệnh phụ khoa khác làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nếu gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều trên 3 tháng, chị em cần gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn điều trị.
Khi gặp phải tình trạng cô bé khô hạn, dịch nhờn tiết ít là do hàm lượng estrogen suy giảm. Đây là hormone được cổ tử cung tiết ra dịch nhầy âm đạo giúp giữ ẩm cho vùng kín. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chị em khi quan hệ tình dục sẽ thấy vùng kín đau rát, giảm ham muốn.
Khám phá thêm về: Điểm danh 5 Top cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ như lúc mới yêu
Trong 34 triệu chứng tiền mãn kinh, trạng thái bốc hỏa khiến nữ giới cảm thấy nóng bừng ở cổ, vai, gáy, ngực, mặt và đầu. Tình trạng này thường sẽ diễn ra rất nhanh chỉ một vài phút, sau đó trở lại bình thường. Nếu bất ngờ bạn thấy xuất hiện triệu chứng này một vài lần hãy lưu ý nhé. Rất có thể đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang bước vào giai đoạn của tiền mãn kinh.
Rối loạn nội tiết tố nữ gây nên tâm lý bốc hỏa ở phái đẹp khi bước vào tuổi tiền mãn kinh
Suy giảm ham muốn tình dục cũng là một trong triệu chứng tiền mãn kinh hay xuất hiện. Việc giảm ham muốn gây ra chứng sợ quan hệ tình dục ở nữ giới, ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc hôn nhân. Đời sống tình dục của hai vợ chồng bị xáo trộn bắt nguồn từ nguyên do hàm lượng nội tiết tố suy giảm. Tuy vậy cũng có thể đến từ cảm giác mặc cảm, tự ti của chị em khi cơ thể đã có trạng thái chảy xệ, tăng cân và khô hạn.
Tìm hiểu thêm về:
Chị em phụ nữ nếu thấy một trong 34 triệu chứng tiền mãn kinh là ra mồ hôi vào ban đêm cũng cần chú ý. Tình trạng này rất dễ gặp ở nữ giới tiền mãn kinh với các biểu hiện bốc hỏa buổi đêm, cơ thể luôn nóng bức, ra nhiều mồ hôi. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, cũng như hoạt động tình dục của chị em phụ nữ.
Biểu hiện của 34 triệu chứng tiền mãn kinh tiếp theo của cơ thể nữ giới đó là việc mất ngủ xảy ra thường xuyên. Nữ giới tiền mãn kinh hay cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, khó ngủ. Bên cạnh đó có thể là triệu chứng giật mình thức giấc giữa đêm, ngủ ngắn và thức giấc chỉ sau 3 – 5 tiếng.
Tình trạng mất ngủ triền miên trong tuổi tiền mãn kinh là do nội tiết tố nữ mất cân bằng
Trong những ngày đèn đỏ của nữ giới, có thể xuất hiện một trong triệu chứng tiền mãn kinh. Đó chính là chứng đầy hơi, khó tiêu kéo dài, ngay cả qua kỳ kinh nguyệt. Cảm giác này khiến cho phụ nữ cảm thấy khó chịu, ăn uống kém, ăn không ngon. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hoá của phụ nữ.
Nếu chị em thấy ngực thường xuyên bị đau nhói thì đây cũng chính là một trong triệu chứng tiền mãn kinh. Biểu hiện này có thể đi kèm theo việc nhịp tim không đều, gây rung tức, khó chịu lồng ngực. Cơn đau này cũng khá giống với thời kỳ tiền kinh nguyệt khi mang thai. Tuy nhiên, nó lại khiến cho ngực bị chảy xệ, gây mất tính hấp dẫn của phái nữ.
Tăng cân chính là biểu hiện 34 triệu chứng tiền mãn kinh vô cùng phổ biến ở nữ giới. Cơ thể chị em trong giai đoạn này rất dễ tăng, nhất là ở khu vực vòng 2. Nếu gặp phải tình trạng này, chị em nên lưu ý điều chỉnh về chế độ ăn uống, duy trì sự cân bằng dinh dưỡng. Đồng thời chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để gìn giữ sắc vóc.
Nội tiết tố nữ suy giảm khiến nữ giới tăng cân mất kiểm soát
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, triệu chứng tiền mãn kinh thì tình trạng dễ nhận thấy nhất ở chị em là làn da. Làn da phụ nữ có thể đối mặt với sự khô ráp, thiếu đàn hồi và bị lão hoá. Đồng thời có thể xảy ra tình trạng da bị sạm, nám, nếp nhăn, rãnh cười và tàn nhang lộ rõ dần. Nguyên do là bởi lúc này, hàm lượng collagen sản sinh của cơ thể nữ giới đang suy giảm trầm trọng.
Khám phá thêm về: Có nên bổ sung collagen tăng cường sinh lý nữ không?
Ngoài ra, có một số triệu chứng liên quan khác trong 34 triệu chứng tiền mãn kinh mà phụ nữ nhất định nên lưu ý để phòng tránh. Đó là:
Nữ giới khi bắt đầu bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, trí nhớ thường suy giảm nhanh hơn
Triệu chứng tiền mãn kinh cần được nắm bắt thật kỹ để phụ nữ sẵn sàng đối mặt. Nguyên nhân chính gây ra những triệu chứng này là do thay đổi nội tiết tố. Khi hoạt động của buồng trứng suy giảm sẽ dẫn tới sự mất cân bằng trong cơ thể. Từ đó cũng gây ra những rối loạn về nội tiết tố nữ. Nội tiết tố thay đổi có thể do gen hoặc do lối sống. Vậy nên hãy đảm bảo một lối sống lành mạnh để giảm các nguy cơ của chứng tiền mãn kinh.
Ngoài ra, nữ giới có thể tham khảo thêm về sản phẩm thuốc tăng cường nội tiết tố nữ Nuity Queen để những ảnh hưởng của triệu chứng này được khắc phục nhé!
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm Nuity Queen tốt nhất hiện nay:
– Cách sử dụng viên uống Nuity Queen hiệu quả tốt nhất
– Giá thuốc Nuity Queen chính hãng tốt nhất thị trường hiện nay
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Nuity Queen chính hãng tại phòng khám Sinh Lý Khỏe qua các phương thức sau:
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.fb.com/Phongkhamsinhlykhoe
- Liên hệ tư vấn Hotline: 0833 710 789
- Website mua hàng: https://nuityqueen.vn
Sinh Lý Khỏe đã giúp bạn biết được 34 triệu chứng tiền mãn kinh để chị em có kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe của mình. Mãn kinh sớm gây ảnh hưởng xấu tới cuộc sống và sức khỏe phụ nữ. Nếu có những biểu hiện trên hãy điều trị ở những nơi uy tín. Ngoài ra, cần xây dựng một lối sống tốt để phòng ngừa bệnh tật.
BS Nguyễn Thanh Vân
Tôi là BS CK Nguyễn Thanh Vân. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nữ giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bệnh nhân nữ ở Việt Nam.
Copyright 2024 © Sinh Lý Khỏe là nơi chia sẻ những kiến thức về sinh lý nam nữ
thường gặp trong cuộc sống hàng ngày tại Việt Nam
