Cô bé bị khô khi quan hệ do đâu? Cách để cô bé nước nôi tràn trề

Tham vấn y khoa: Nguyễn Ngọc Lương

12/04/2024

Cô bé bị khô khi quan hệ gây nên nhiều phiền toái trong mỗi cuộc yêu, dẫn đến nữ giới khó đạt được cực khoái. Tình trạng này do rất nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm: Thay đổi nội tiết tố, tâm lý căng thẳng, kéo dài,….Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục vùng kín khô hạn, chị em có thể tham khảo bài viết này của Sinh lý khỏe.

Cô bé bị khô khi quan hệ do những nguyên nhân gì?

Cô bé bị khô khi quan hệ là tình trạng âm đạo không tiết hoặc tiết quá ít dịch nhờn. Điều này gây đau rát  vùng kín, khiến nữ giới khó đạt được khoái cảm. Tình trạng trên do nhiều nguyên nhân gây nên, bao gồm: 

Do thay đổi nội tiết tố nữ

Hormone Estrogen có tác dụng hỗ trợ phái đẹp tăng tiết dịch nhờn khi quan hệ, bôi trơn niêm mạc âm đạo để cuộc yêu thêm trọn vẹn. Vì thế, khi nữ giới bị suy giảm nội tiết tố nữ, lượng dịch nhờn tiết ra cũng ít hơn. Đa phần, nội tiết tố nữ sẽ có xu hướng thay đổi vào những giai đoạn sau:

• Sau khi sinh nở hoặc đang cho con bú: Phụ nữ đang cho con bú hoặc sau thời kỳ sinh nở thường gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ. Điều này dẫn đến chị em mất dần ham muốn tình dục, cô bé bị khô khi quan hệ.
• Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh: Nữ giới khi bước sang độ tuổi 35, nồng độ hormone Estrogen dần suy giảm. Qua đó, gây nên nhiều triệu chứng như: Suy giảm ham muốn, khô hạn âm đạo, mất ngủ, cơ thể bốc hỏa,….

Xem thêm:

>> Top 5 Cách làm phụ nữ lên đỉnh nhiều lần trong mỗi cuộc yêu

>> Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ để làm tăng ham muốn, sự hưng phấn trong cuộc yêu?

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài

Tâm lý là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến chất lượng cuộc yêu, khoái cảm cho cả hai. Nếu nữ giới bước vào cuộc yêu với tâm lý căng thẳng, lo âu sẽ làm suy giảm hưng phấn, khoái cảm, ảnh hưởng đến lượng dịch tiết. Bên cạnh đó, vì bản thân đang trong trạng thái chán chường nên nữ giới sẽ cảm giác mất dần hứng thú với chuyện chăn gối. 

Tâm lý căng thẳng, lo âu khiến nữ giới khó đạt được cực khoái khiến cô bé tiết ít dịch nhờn

Do màn dạo đầu chưa đủ kích thích

Nhiều cặp đôi thường tiết kiệm thời gian bằng cách bỏ qua dạo đầu, tiến vào cuộc yêu chính thức. Đây chính là lý do khiến cô bé bị khô khi quan hệ, dẫn đến đau rát, nữ giới khó đạt được cực khoái. Màn dạo đầu đủ lâu, đủ kích thích sẽ giúp khơi gợi ham muốn của nữ giới, gia tăng độ nhạy cảm cho cô bé. Qua đó, khiến âm đạo tiết nhiều dịch nhờn hơn bình thường. 

> Top 9 dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao dễ nhận biết

> Top 5 Cách làm phụ nữ lên đỉnh nhiều lần trong mỗi cuộc yêu

Sử dụng dung dịch vệ sinh kém chất lượng

Việc thụt rửa quá sâu vào âm đạo hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp sẽ làm mất cân bằng pH ở vùng kín. Điều này cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ. 

Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao khiến cô bé khô hạn, tiết ít dịch nhờn

Bên cạnh đó, nếu sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao trong thời gian dài cũng khiến vùng kín bị viêm nhiễm phụ khoa. Vì thế, chị em cần tìm hiểu kỹ nồng độ pH dung dịch vệ sinh trước khi sử dụng. 

Mẹo chữa khô vùng kín an toàn, hiệu quả nhất

Cô bé bị khô khi quan hệ gây nên rất nhiều bất lợi cho sinh lý nữ, khiến chị em sợ quan hệ tình dục. Vì thế, chị em phụ nữ cần hiểu rõ những mẹo chữa khô vùng kín dưới đây: 

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiết dịch nhờn khi quan hệ. Thành phần chính của dịch tiết âm đạo là nước. Vì thế, để đẩy lùi tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ chị em nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước/ ngày.

Bổ sung đầy đủ 2 lít nước/ ngày giúp nữ giới gia tăng dịch nhờn hiệu quả, an toàn

Bổ sung các thực phẩm chống khô hạn ở phụ nữ

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày quyết định rất lớn đến khả năng tiết dịch nhờn và ham muốn của nữ giới. Để cải thiện tình trạng cô bé khô hạn, phái đẹp có thể tăng cường sử dụng các thực phẩm dưới đây: 

• Những thực phẩm giàu Vitamin A, C, E: Theo nhận định của các chuyên gia sinh lý, vitamin A, C, E có tác dụng làm ẩm các môn khô vùng kín. Qua đó, giúp nữ giới tăng tiết dịch nhờn trong mỗi cuộc yêu. Chị em có thể bổ sung các loại vitamin trên qua các thực phẩm như: Dầu cá hồi, dầu gan cá, rau cải bina, cải thảo, súp lơ, ớt chuông, thơm, cam, quýt,….
• Những thực phẩm có tác dụng bổ sung phytoestrogen: Phytoestrogen là hợp chất tương tự Estrogen, có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Những thực phẩm chứa dồi dào Phytoestrogen đều có nguồn gốc từ thực vật, bao gồm: Đậu nành, sữa đậu nành, đậu hũ, nấm, các loại hạt,….
• Các món ăn giúp bổ sung probiotic: Probiotic là một trong những nhóm lợi khuẩn mang đến nhiều công dụng cho hệ tiêu hóa, khả năng tiết dịch nhờn của cô bé. Lợi khuẩn này có nhiều trong các món ăn như: Sữa chua, váng sữa, kim chi, sữa bơ,…

Tham khảo thêm tại đây

Thực phẩm giàu vitamin A có tác dụng cải thiện tình trạng khô hạn hiệu quả

Chuẩn bị tâm lý trước mỗi cuộc yêu

Tâm lý căng thẳng, lo âu là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ. Vì thế, trước mỗi cuộc yêu, chị em nên giữ tâm lý thoải mái, giảm căng thẳng bằng nhiều biện pháp: 

• Tâm sự, trao đổi với bạn tình về tâm lý của bản thân. 
• Nên sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, chăm chút “tình cảm vợ chồng”. Áp lực công việc là một trong những lý do khiến tình cảm vợ chồng sa sút, dẫn đến không còn tiếng nói chung trong chuyện ấy. 
• Hít thở sâu mỗi khi tâm lý mất bình tĩnh, lo âu, sợ hãi. 

Trao đổi với bạn tình về màn dạo đầu

Màn dạo đầu quyết định đến 70% chất lượng, khoái cảm của cuộc yêu. Tuy nhiên, có rất nhiều cặp đôi bỏ qua màn dạo đầu. Điều này thường gây hụt hẫng cho nữ giới, khiến cô bé chưa quen với “tiết tấu” của cuộc yêu. Bên cạnh đó, nếu màn dạo đầu quá ngắn sẽ khiến nữ giới mất hứng thú, khó đạt cực khoái, khiến lượng dịch nhờn tiết ra ít hơn. 

Nữ giới nên trao đổi rõ ràng với bạn tình về màn dạo đầu nhằm đảm bảo cô bé tiết đủ dịch nhờn trước khi quan hệ

Để cải thiện tình trạng cô bé bị khô khi quan hệ, các cặp đôi cần có màn dạo đầu đủ lâu. Đặc biệt, chị em nên chủ động nói rõ với bạn tình về màn dạo đầu nhằm thông báo cho “đối tác” biết bản thân đã sẵn sàng bắt đầu cuộc yêu. Điều này đảm bảo cô bé đã tiết đủ dịch nhờn, hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ.

Khi các chị em gặp vấn đề về sinh lý có thể tới những Phòng khám Chuyên Khoa Sinh Lý để nhận được những sự tư vấn nhiệt tình có thể giúp bạn trong việc cải thiện sinh lý, để lại thông tin bên dưới nếu có bất cứ vấn đề nào về sinh lý nhé.

Tổng hợp những bài viết về sản phẩm Nuity Queen tốt nhất hiện nay:

– Cửa hàng thuốc Tây bán thuốc tăng cường sinh lý nữ Nuity Queen?

– Nuity Queen có tốt không? Có nên sử dụng Nuity Queen thường xuyên?

Qua những tìm hiểu về thuốc Nuity Queen, rất nhiều chị em mong muốn mua sản phẩm. Giữa thị trường đầy rẫy những địa chỉ làm hàng giả, hàng nhái như hiện nay, các chị em hãy mua sản phẩm chính hãng tại:

• Mua hàng tại website chính thức của Nuity Queen: https://nuityqueen.vn
• Bác sĩ tư vấn chuyên sâu: Bác sĩ Chuyên Khoa Sinh Lý Nữ –  Nguyễn Thanh Vân
• Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamsinhlykhoe

Bài viết trên Sinh lý khỏe đã chia sẻ cho phái nữ những thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ dễ tìm kiếm nhất. Hy vọng qua bài viết này, chị em có thể lựa chọn thực phẩm phù hợp với bản thân để xây dựng thực đơn bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất.

Cô bé bị khô khi quan hệ khiến nữ giới đau rát, không đạt được cực khoái trong mỗi cuộc yêu. Hy vọng qua những thông tin được Sức khỏe sinh lý chia sẻ ở trên, nữ giới sẽ hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng cô bé khô hạn.