Tham vấn y khoa: BS Nguyễn Thanh Vân
23/10/2023
Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ để làm tăng ham muốn, sự hưng phấn? Câu hỏi này nhận được rất nhiều sự quan tâm của phái đẹp. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp tăng cường chất lượng, số lượng trứng, gia tăng hưng phấn trong mỗi cuộc yêu. Hãy cùng Sinh Lý Khỏe tìm kiếm những loại thực phẩm các nàng nên ăn trước khi quan hệ qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Trái cây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh lợi ích cho da, giúp giảm cân, những loại quả dưới đây còn giúp gia tăng ham muốn cho phái đẹp trong mỗi cuộc yêu.
>>> Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất với đàn ông?
Táo có chứa một lượng lớn dưỡng chất Phytoestrogen tự nhiên. Dưỡng chất tự nhiên này có tác dụng gia tăng khoái cảm cho phái đẹp, nâng cao ham muốn. Vì thế, nếu dùng tối thiểu một quả táo/ ngày sẽ giúp phụ nữ gia tăng ham muốn, chất lượng chuyện giường chiếu. Bên cạnh khả năng nâng cao ham muốn, khoái cảm, táo cũng giúp chống oxy hóa, giúp giảm cân hiệu quả.
Quả táo
Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ là câu hỏi được nhiều bạn trẻ quan tâm. Bơ là loại quả có ích cho cuộc yêu của phái đẹp. Bơ chứa nhiều chất béo và chất xơ, có vị bùi, béo, là lựa chọn tuyệt vời cho quá trình giảm cân của các chị em. Bên cạnh đó, loại quả này còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe tim mạch, mang đến sức bền cho mỗi cuộc yêu.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin B6 trong bơ còn có tác dụng làm dịu các triệu chứng PMS ở nữ giới. PMS là từ ngữ dùng để chỉ trạng thái khó chịu về thể chất lẫn tinh thần xảy ra trước giai đoạn hành kinh khoảng 1-2 tuần. Trong giai đoạn này, các chị em nên sử dụng mỗi ngày một quả bơ nhằm nâng cao sức khỏe tinh thần, tăng khoái cảm trong chuyện chăn gối.
Theo những nghiên cứu gần đây, dưa hấu có chứa một lượng axit amin citrulline, có tác dụng chuyển hóa thành một dạng axit amin thiết yếu. Loại axit amin này giúp cải thiện quá trình lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể.
Dưa hấu giúp gia tăng ham muốn hiệu quả
Vì thế, trước khi quan hệ, bạn nên ăn một miếng dưa hấu hoặc uống một cốc nhỏ nước ép dưa hấu. Như thế, sẽ giúp gia tăng khoái cảm, hưng phấn trong cuộc yêu. Loại thực phẩm này là câu trả lời chuẩn xác cho câu hỏi phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ.
Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ cũng ảnh hưởng đến sự hưng phấn và khoái cảm. Dâu tây chính là loại quả được nhiều chị em lựa chọn sử dụng trước khi quan hệ. Loại quả này có tác dụng gia tăng ham muốn cho phái đẹp, đẩy lùi cảm giác lo lắng, căng thẳng. Vì thế, chị em nên ăn tối thiểu 200g dâu tây trước mỗi cuộc yêu.
>>> Cách tăng ham muốn cho nữ giới với 3 bài tập yoga
>>> Tiết lộ những huyệt đạo kích thích ham muốn ở nữ giới
Phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ giúp tăng ham muốn, khiến cuộc yêu rực lửa là vấn đề được nhiều đôi trẻ quan tâm. Bên cạnh những loại quả giúp tăng ham muốn, chị em cũng có thể tham khảo những loại thực phẩm dưới đây:
Socola không chỉ là thực phẩm ngọt ngào gắn liền với các câu chuyện tình yêu. Loại thực phẩm thiên về ngọt này còn có tác dụng hỗ trợ cho cuộc yêu của các chị em. Socola có tác dụng kích thích và giải phóng serotonin và phenylethylamine. Hai loại chất trên có tác dụng nâng cao cảm giác hạnh phúc và khoái cảm khi quan hệ.
Socola giúp gia tăng ham muốn phụ nữ
Serotonin và phenylethylamine cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng, từ đó, gia tăng kích thích ham muốn của phụ nữ trong cuộc yêu. Đây chính là lý do, phái đẹp nên sử dụng một ít socola trước khi bước vào cuộc yêu.
Nhụy hoa nghệ tây là loại thực phẩm thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ. Đặc biệt, nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tình dục, khô hạn ở phái đẹp.
Để gia tăng ham muốn tình dục và dịch bôi trơn ở âm đạo, phái đẹp nên sử dụng 30mg/ ngày. Sử dụng liên tục trong vòng 4 tuần, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả. Qua đó, giúp cuộc yêu trở nên “rực lửa”, gia tăng khoái cảm cho bản thân và đối tác.
Một chút men rượu trước khi quan hệ sẽ giúp cho cuộc yêu của bạn trở nên nồng nàn hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu sử dụng từ 1-2 ly rượu vang trước khi quan hệ sẽ giúp cuộc yêu trở nên kích thích, tạo cảm giác hưng phấn cho cả hai.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 ly trước mỗi cuộc yêu, phụ thuộc vào tửu lượng. Việc lạm dụng rượu vang sẽ gây nên tình trạng mất kiểm soát, ảnh hưởng đến “cuộc yêu” của cả hai.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm Nuity Queen tốt nhất hiện nay:
– Cách sử dụng viên uống Nuity Queen hiệu quả tốt nhất
– Giá thuốc Nuity Queen chính hãng tốt nhất thị trường hiện nay
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Nuity Queen chính hãng tại phòng khám Sinh Lý Khỏe qua các phương thức sau:
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.fb.com/Phongkhamsinhlykhoe
- Liên hệ tư vấn Hotline: 0833 710 789
- Website mua hàng: https://nuityqueen.vn
Bài viết trên đã chia sẻ rõ nét cho bạn câu hỏi phụ nữ nên ăn gì trước khi quan hệ. Hi vọng những loại thực phẩm được Sinh Lý Khỏe chia sẻ ở trên sẽ giúp chị em biết nên ăn gì trước khi quan hệ. Qua đó, giúp “cuộc yêu” của bạn trở nên bùng cháy, hưng phấn hơn bao giờ hết.
BS Nguyễn Thanh Vân
Tôi là BS CK Nguyễn Thanh Vân. Chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nữ giới. Với kiến thức chuyên khoa vững vàng và thông tin chuyên ngành được lựa chọn phù hợp với thể chất và tâm lý bệnh nhân nữ ở Việt Nam.
Copyright 2024 © Sinh Lý Khỏe là nơi chia sẻ những kiến thức về sinh lý nam nữ
thường gặp trong cuộc sống hàng ngày tại Việt Nam
