Lưu trữ danh mục: Sinh Lý Nam

Sinh lý nam là một thuật ngữ dùng để chỉ các chức năng sinh lý của nam giới, bao gồm các hoạt động sinh lý như ham muốn tình dục, khả năng cương dương, xuất tinh, và sức khỏe sinh sản. Sinh lý nam ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và sức khỏe tổng thể của phái mạnh. Khi sức khỏe sinh lý nam ổn định và tốt, nam giới có thể duy trì khả năng tình dục bình thường, sinh sản khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sinh lý nam bao gồm:

• Tuổi tác: Khi nam giới già đi, lượng testosterone trong cơ thể giảm dần, điều này có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.
• Chế độ ăn uống và lối sống: Thực phẩm, giấc ngủ, vận động, và thói quen sống đều tác động lớn đến sức khỏe sinh lý. Các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia quá mức, ít vận động có thể làm suy giảm sinh lý.
• Tâm lý và sức khỏe tinh thần: Căng thẳng, lo âu, và trầm cảm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục và khả năng cương dương.
• Bệnh lý: Một số bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Giải quyết các vấn đề về sinh lý nam cần có sự kết hợp giữa thay đổi lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống khoa học, và trong một số trường hợp cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.